乳腺癌逐渐成为女性的高发病,给女性朋友们带来了心理和生理上的双重痛苦.那能不能在日常生活中进行一些预防呢？今天，北京王府井医院乳腺科的权威专家王主任给了女性朋友们一些建议，那就是平时生活中多吃一些海藻类食品。
　　世界卫生组织人体营养专家委员会将人体必需的微量元素列出，其中碘为重要元素，其次为锌、硒、铁等。有医学研究表明，常吃含碘的海带、紫菜等海藻类食物可防止乳腺癌的发生。
　　研究发现，肿瘤患者的血液多呈酸性，而海藻类食物，能调节和平衡血液的酸碱度，从而起到一定的防癌作用。此外，海藻类食物还有清热解毒、软坚散结的作用，这与中医理论中防治乳腺癌的观点相一致。
　　王主任还说：日本妇女比美国妇女的乳腺癌发病率低得多，可能与日本人喜欢吃海藻类食物的传统饮食习惯有关。
　　所以，女性朋友们只要在日常生活中多摄取一些海藻类食物，就能大大减低患上乳腺癌的几率。
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