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血液是生命的命脉。因为血液承担着“灌溉”与滋养全身组织与器官的重任,如果出现异常,对人体健康的影响之大可想而知。日常生活中,究竟该如何保护血液呢?请记住:“三防”做起。
一防血液变“黏”:
血液“黏”,有危险。险就险在变得粘滞的血液流动速度减慢,有形成血栓之忧。而血栓一旦形成就可能阻塞血管,进而导致悲剧发生。如堵塞冠状动脉,则心脏供血中断,诱发心肌梗死。这些都是要命的疾病。换句话说,若要心、脑平安,务必防止血液变“黏”。
主要防范措施有:平时养成定时喝水的习惯,特别是晚上临睡前与清晨起床后喝一杯(约200毫升)温开水很有价值;也可在医生指导下服用丹参、川芎、五灵脂、当归、红花等活血化淤中药以阿司匹林、潘生丁等抑制血小板聚集的西药。
二防血液变“酸”:
多食蔬果,控 |
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